Aerobně-rezistentní kruhový trénink
Obtížnost
Karel Bičiště
25.03.2024
08:15 - 9:00
Penalizační zóna od 24.03 20:15
Cena 120 Kč
Skupinová lekce zaměřená na rozvoj vytrvalosti a síly. Kombinace aerobního tréninku na aerobních strojích a posilování na strojích i s vlastní vahou.
Již proběhlo